Elk mens is anders en dat betekent dat ik goed afweeg hoe ik iemand het beste kan behandelen. Die behandeling is afhankelijk van je klachten én van je persoonlijkheid. We onderzoeken samen waar jouw klachten vandaan komen, hoe we die kunnen verminderen en welke handvaten het beste voor jou werken. Ik vind het belangrijk om goed naar je te luisteren en een passende behandelmethode, zoals Cognitieve GedragsTherapie, EMDR-therapie of Acceptance and Commitment Therapy, te kiezen die aansluit op jouw behoeften en klachten. Soms adviseer ik een combinatie van behandelmethoden. Het is belangrijk dat je begrijpt hoe een behandeling je kan helpen en dat je beseft dat het soms tijd nodig heeft voordat je resultaat merkt van je behandeling. Daarom leg ik de behandeling goed uit en kiezen we samen de route die je wilt afleggen. Je krijgt de ruimte om dat in je eigen tempo te doen: je kunt rekenen op mijn geduld en begrip!