Er bestaat geen koningsdag zonder oranje en rommelmarkten. Sta jij ook alweer te springen anderen blij te maken met jouw spulletjes? Deze psychologische tips kan jij gebruiken om zo veel mogelijk te verkopen.Read More

Eén op de zeven werkende Nederlanders kampt met burn-out klachten en onder studenten is dat zelfs een kwart. Een burn-out is een toestand waar je overspannen raakt naar aanleiding van emotionele overbelasting.Read More

Het is vandaag Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. De term is afgeleid van het Engelse begrip “feeling blue” (neerslachting, somber, down of depressief). De kleur blauw had vroeger in de zeilscheepvaart met rouw te maken. Als een schip zijn kapitein of officier verloor, dan verfde de bemanning een blauwe band rondom...Read More

Spinnenfobie of spinnenangst is een overmatige angst voor spinnen en spinachtige. Het is de meest voorkomende specifieke fobie. Eén op de 10 Nederlanders lijdt aan een spinnenfobie. Ongeveer 50% van de vrouwen en 10% van de mannen hebben minimaal last van een milde spinnenfobie. Je bent dus zeker niet de enige met een spinnenfobie.Read More

De laatste loodjes voor de zomervakantie. Je kind is er misschien al een beetje klaar mee. Je herkent het vast wel een moe kind, aan het einde van het schooljaar. Bijna ieder kind heeft er wel last van. Het einde van het schooljaar is in zicht en de lontjes worden korter. De activiteiten nemen alleen...Read More

Sinds de aanslag op Koninginnedag in 2009 is deze dag / koningsdag niet voor iedereen meer een feest. Voor vele mensen staat de aanslag nog steeds op hun netvlies gebrand. Een personenauto reed door dranghekken en een mensenmenigte heen, in de richting van de open bus waarmee de koninklijke familie op dat moment een rijtoer...Read More

Schoolgaand Nederland is er maar druk mee op het moment: de eindexamens komen eraan. Dat betekent dat de examenstress om de hoek komt kijken. Gespannen zijn voor je examens is heel normaal, het helpt je alerter en geconcentreerder te zijn en beter te presteren. Spannende gebeurtenissen brengen vaak in meer of mindere mate stress met...Read More

De lente is misschien wel het mooiste jaargetijde voor een stevige wandeling. Het is de tijd van de ontwakende natuur: de eerste bladeren aan de bomen, bloeiende bloembollen, fluitende vogels en dartelende lammetjes. In dit seizoen is er veel aandacht voor de manier waarop nieuw leven ontstaat, zowel bij flora als fauna. Juist in de...Read More

De lentedip speelt bij veel mensen een rol na een lange, donkere winter en kan zelfs tot depressiviteit lijden. Een lentedip ontstaat wanneer de eerste zonnestraaltjes weer het huis binnenglippen. Toch liggen de klachten eigenlijk meer bij de voorbije winter dan de aankomende lente. Het gebrek aan zonlicht, vitamines en lichaamsbeweging in de buitenlucht afgelopen...Read More

Als wintersporter kan je niet zonder skiliften. De skilift wordt door skiërs en snowboarders gebruikt om hoger gelegen sneeuwgebieden te bereiken. Er zijn van die skiliften waar je met frisse tegenzin instapt. Ze zijn simpelweg zo steil, zo hoog of zo oud, dat je hier net wat minder of niet op je gemak voelt. Gelukkig...Read More