Onlinetherapie en E-health

Je werkt vanuit je eigen omgeving aan je psychische klachten met behulp van een psycholoog op afstand.
Onlinetherapie en E-health is een onlinebehandeling van psychische klachten in je eigen omgeving.

Onlinetherapie en E-health

Onlinetherapie is een onlinebehandeling die lijkt op een gewone behandeling bij Psychologiepraktijk van Buuren. Echter, je komt voor je afspraken alleen niet naar één van onze locaties.

We bieden drie (3) verschillende mogelijkheden van onlinetherapie aan bij Psychologiepraktijk van Buuren:

Beeldbellen met een psycholoog:
Je hebt een afspraak via een beveiligde videoverbinding: dat noemen we beeldbellen. Je voert live gesprekken met je psycholoog via een programma voor beeldbellen. Je behandelaar zie je dus op je scherm. De inhoud van de behandeling is niet anders dan bij de gewone behandelingen. Je krijgt dezelfde behandeling, eveneens op afspraak maar op de plek die goed is voor jou.

Beeldbellen en E-health/onlinemodules met een psycholoog:
Als aanvulling op beeldbellen of als aanvulling binnen de face-to-face behandeling, kan je ook online E-health modules volgen. Buiten de sessies om kan je actief met klachten en therapie bezig zijn en werk je aan je herstel. Met behulp van uitleg, video’s en opdrachten geef je een extra dimensie op je behandeling.

E-health / onlinemodules met een psycholoog:
Je volgt ‘zelfstandig’ een E-health / onlinemodule en gaat actief met je klachten en therapie aan de slag. Je kiest samen met je behandelend psycholoog de zelfhulpmodule die het beste aansluit bij je hulpvraag. Met behulp van uitleg, video’s en opdrachten werk je aan je klachten. Je wordt gevolgd door een psycholoog en je krijgt (indien noodzakelijk) schriftelijke ondersteuning van een psycholoog. Je werkt in je eigen tempo. Enige zelfstandigheid wordt hierbij wel van je verwacht.

De aangeboden E-health / onlinemodules

Wij hebben een groot aanbod van E-health modules. Je behandelend psycholoog zal je helpen met het kiezen van de juiste modules.

Een klein overzicht van de beschikbare modules:
• AD(H)D (jongeren, ouders en volwassenen);
• Angst (kinderen en volwassenen);
• Chronische pijn;
• Communiceren;
• Depressie;
• Druk en afgeleid;
• Dwang;
• Gescheiden ouders (jongeren);
• Eenzaamheid;
• Faalangst (jongeren, ouders);
• Kanker (na de diagnose, tijdens de behandeling, na de behandeling);
• Leefstijl;
• Lekker slapen;
• Mindfulness;
• Omgaan met emoties;
• Ontspanning;
• Onvoldoende lichamelijk klachten (jongeren en volwassenen);
• Opkomen voor jezelf;
• Overgang;
• Overspanning & Burn-out;
• Paniek;
• Piekeren;
• PTSS;
• Rouw;
• Sociale angst;
• Sociale vaardigheid (kinderen);
• Somberheid (jongeren en volwassenen);
• Specifieke fobie;
• Te veel sociale media;
• Zelfbeeld (kinderen, ouders en volwassenen);
• Zelfcompassie.

Wanneer kies je voor onlinetherapie?

• Ten tijde van de coronacrisis;
• Je woont op twee locaties;
• Je gaat op reis;
• Je bent voor een lange tijd onderweg;
• Je bent voor een lange tijd op bezoek bij familie of vrienden die ver weg wonen;
• Je bent op vakantie;
• Je bent niet in staat om het huis uit te gaan (fysiek dan wel mentaal);
• Je hebt geen lange reistijd en wilt geen tijd hieraan kwijt zijn;
• Het is tijd- en kostenbesparend wanneer je niet hoeft te reizen voor een afspraak.

Wat heb je nodig voor onlinetherapie

• Een computer, tablet of telefoon (met werkende camera, speakers en microfoon);
• Een goede internetverbinding.

Effectief en veilig

Effectief: het contact blijft hetzelfde
Je hebt op dezelfde manier contact met je psycholoog als wanneer je op de praktijk een fysieke afspraak heeft en kunt meteen je voortgang en ervaring bespreken met de e-Health modules. Deze modules zijn namelijk digitaal in te zien.

Veilig: software voldoet aan veiligheidsnormen
Vanwege de beveiligde videoverbinding is online contact tussen jou en je psycholoog veilig en volgens de normen van informatiebeveiliging en privacy.
Het onlineplatform waar wij mee samenwerken is een veilige omgeving (ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd en AVG-proof)

Traject van onlinetherapie

Hoe ziet het traject van onlinetherapie eruit

Verander de manier van denken

"Ik help je om je sterke kanten in te zetten om je klachten de baas te worden."
Melissa van Buuren | Psycholoog

Klachten

Er zijn veel psychische klachten. Heb jij bijvoorbeeld last van angst, stress, trauma, burn-out of moeite met rouwverwerking? Voor elke klacht is een specifieke behandeling. Klik door voor specifieke informatie over klachten, symptomen en behandelingen.
Lees verder >

Werkwijze

Jij staat centraal. We beginnen met een kennismaking en intake om vervolgens tot een diagnose en behandelplan te komen. Het is belangrijk dat je voor een psycholoog kiest die je vertrouwt en waar je een ‘klik’ mee hebt. Jij kiest zelf of je door wilt gaan met de behandeling.
Lees verder >

Tarieven

De behandelkosten die gehanteerd worden in onze psychologiepraktijk kunnen, afhankelijk van je zorgverzekering, (gedeeltelijk) achteraf gedeclareerd worden bij je zorgverzekeraar. Informeer daarvoor bij je eigen zorgverzekering naar de voorwaarden.
Lees verder >