Het is spannend om je psychische klachten aan te gaan pakken. Dat begrijp ik helemaal. Het is belangrijk dat je weet dat je altijd kunt rekenen op mijn begeleiding en ondersteuning. Je kunt en mag alles met me bespreken en al je gevoelens en gedachten delen. Sterker nog: dat helpt om je te ondersteunen in het proces om je psychische klachten te verminderen of overwinnen. Samen vinden we de juiste weg om dat doel te behalen. Dat is zeker niet altijd gemakkelijk, maar met geduld en vastberadenheid werken we samen stapsgewijs aan jouw persoonlijke doelen. De successen die je onderweg boekt, geven je vertrouwen en kracht.

Belangrijk is dat we samen ontdekken welke innerlijke krachten en hulpbronnen je in je hebt. Vaak zijn deze eigenschappen ondergesneeuwd door je psychische klachten of de drukte van alledag. Door negatieve ervaringen kan het lastig zijn om te vertrouwen op deze persoonlijke hulpbronnen. Ik ondersteun je om weer te vertrouwen op de enorme veerkracht en het doorzettingsvermogen dat ook in jou schuilt. Samen (her)ontdekken we je hulpbronnen en geven bewust een rol in de therapie. Zo herwin jij de regie over je leven.